LAMO ON LINE
Dal 1 marzo 2020 è nata la modalità online sulla piattaforma zoom per garantire supporto e continuità in un momento di crisi.
Abbiamo potuto sperimentare la forza della pratica quotidiana lontani ma vicini.
Abbiamo quindi scoperto un nuovo strumento e siamo riusciti a renderlo prezioso non solo per rinforzare il nostro sistema immunitario!
Entusiasta delle grandi potenzialità continua questa modalità arricchendola di novità che nascono di volta in volta dallo spunto e dalle necessità del gruppo e dei singoli.
PRATICA IN GRAVIDANZA E PER LA DONNA
Lo Iyengar yoga è ideale per le donne in tutte le fasi della gravidanza. È una pratica molto mirata che si adatta alle singole esigenze.
Yoga aziende
Lamo porta la palestra e i tappetini direttamente sul posto di lavoro e consente a tutti di intraprendere un percorso di benessere, di combattere lo stress e i suoi segni profondi, di fare un po’ di esercizio, contrastando sedentarietà e monotonia. Proponiamo pacchetti di lezioni in accordo con l’esigenze di ogni azienda, offrendo la massima flessibilità di orario in base alle necessità organizzative.
YOGA PER lO SPORT
Lo Iyengar Yoga è per tutte le fasce di età e genere. Accompagna gli sportivi e gli atleti di ogni disciplina segnando il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga eserciti un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Insegna a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, aiuta ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. E’ indicato per problemi di postura e tiene conto delle problematiche individuali. Collaboro con Società e Associazioni Sportive con progetti specifici e mirati che affiancano l’allenamento anche professionale.
Yoga bambini
Lo Iyengar yoga è molto adatto anche ai bambini: gli esercizi sulle posizioni potenziano forza e flessibilità, favorendo il miglioramento di eventuali problemi posturali, e accompagnano il bambino nella pratica dell’equilibrio del corpo e della mente.
PRATICA APPROFONDIMENTI
Progetti di collaborazione, consulenza , seminari , incontri e approfondimentI su diversi temi.